Gérer son temps et ses priorités

- Comment éviter de procrastiner
- Savoir faire le tri entre l’important et l’urgent
- Etre plus efficace dans son travail avec une meilleure organisation
Acquérir des savoir-faire (méthodes, outils, techniques) et des attitudes (postures, comportements) pour :
- Identifier ses priorités et les respecter
- S'organiser pour travailler plus efficacement, en obtenant de meilleurs résultats
- Etre plus serein et travailler avec plus de plaisir
Etablir son diagnostic-temps personnel
Mieux se connaître pour mieux gérer son temps
Connaitre les grands principes de l'efficacité
Utiliser des techniques qui optimisent le temps
Déterminer son plan d'action concret, simple et efficace
- Analyser sa fonction
- Auto-diagnostic : Identifier et analyser les principales responsabilités de sa fonction et leur répartition dans le temps. En dégager objectifs et priorités.
- Analyser son temps
- Relevé et analyse de son emploi du temps
- Repérer ses principaux mangeurs de temps
- Test des 12 mangeurs de temps
Mieux se connaître pour mieux gérer son temps
- Identifier ses messages inconscients et leur impact sur la gestion du temps
- Test des messages contraignants (sois parfait, fais plaisir, dépêche-toi, fais effort, sois fort)
- Identifier ses préférences comportementales (manière de décider, d'agir et de gérer ses émotions) avec les Profils Nuances en 4 couleurs.
- Analyse des points forts et des point de vigilance de chaque couleur sur la gestion du temps.
Connaitre les grands principes de l'efficacité
- Distinguer l'urgent de l'important avec la matrice Eisenhower. Définir ses priorités
- Planifier : penser le temps de l'année, du mois, de la semaine, de la journée.
Utiliser des techniques qui optimisent le temps
- Optimiser son organisation personnelle
- Organiser son espace de travail : bureau et ordinateur
- Faire un bon usage du téléphone et du mail
- Regrouper les activités
- Elaborer un schéma d'organisation : créer des habitudes et routines
- Pratiquer l'action immédiate pour certaines tâches
- Utiliser des outils de gestion du temps : agenda (papier, ou numérique), messagerie (mail), téléphone ...
- Réduire son stress et augmenter son niveau d'énergie
- Optimiser l'organisation avec les autres
- Poser son cadre : définir des règles de fonctionnement et d'organisation
- Formuler des demandes "ni hérisson, ni paillasson"
- Optimiser la gestion de l'information
- Trouver une organisation collective efficace : convenir de règles de fonctionnement et d'organisation, répartir les tâches ...
- Limiter les situations chronophages
- Gérer les interruptions
- Limiter les urgences
- Savoir dire non
Déterminer son plan d'action concret, simple et efficace
- Déterminer ses objectifs
- Identifier les méthodes qui nous conviennent pour atteindre nos objectifs
- Tout manager, collaborateur ou indépendant qui veut gérer son temps de façon plus efficace et constructive
Durée :
3 jours
Prérequis : aucun
Lieu : Métropole Lilloise
Pour plus de détails sur les informations pratiques, télécharger le programme
Prochaines dates : cliquez ici
Prérequis : aucun
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